枸杞养生知识三种人坚决不能吃枸杞
发布日期：2018-5-31
来源： 机械设备网
编辑：笔名
核心提示：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适，用作治疗可增至30克。枸杞要常吃，但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收枸杞的
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