每个明星都是少不了要给自己进行减肥的，可以说保持好的身材是她们不能不做的事情。那她们的身材保持的必杀技是什么呢？现在就从腿部的保养开始给大家讲讲吧。
郑丽媛
必杀技：瘦身产品
平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她，非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿，她喜欢把腿搁在垫子上睡觉，还有每天使用瘦身产品进行按摩。
升级武器：骑马
从电http://dxb.120ask.com/视剧《自鸣鼓》开拍之后，她通过骑马练久了结实的大腿肌肉。
尹恩惠
必杀技：伸展运动
睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉，还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。
升级武器：足浴+半身浴
她的腿部很容易肿胀，所成都治疗癫痫最好的医院以喜欢足浴和半身浴。洗的时候，加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。
金雅中
必杀势
尽可能不要盘腿坐，要经常让大腿肌肉处于紧绷状态。
升级武器：体露+瘦身啫喱+饮食调理
洗澡后涂抹体露http://dxb.120ask.com/和瘦身啫喱，既能补成都癫痫病专科医院充水份，又能提升皮肤弹力。饮食方面，为了防止腿部肿胀，尽量避开辣和咸的食物。
尹恩惠
必杀技：运动
对腿部最为自信的她，比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材，她喜欢以运动代替食疗。
升级武器：按摩+半身浴+精油
此外，尽量抽出时间，做腿部按摩和洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。
小编总结：
你现在也可以不用羡慕韩星们的修长美http://dxb.120ask.com/腿啦。你自己都可以通过美腿来给自己的腿部进行修复啦。其实拥有美腿不是一件很难的事情哦。只要你懂得方法就可以啦。
